Come migliorare il proprio gioco

I suggerimenti che - correttamente applicati - miglioreranno il tuo gioco in tempi rapidi

  
Il Padel è uno sport facile all'inizio che diventa complicato quando si inizia ad approfondirlo. L'allenamento tecnico, tattico, fisico o psicologico si rende imprescindibile per qualsiasi giocatore che intenda fare un salto qualitativo nel proprio gioco. Tutto questo allenamento richiede tempo, più o meno lungo, a seconda del giocatore.


 Di seguito le 17 dritte: 




• osserva e impara: quando non puoi giocare o allenarti, i video di Padel sul web ti aiuteranno nell'apprendere;





• guarda il campo prima di giocare: rete metallica ed erba sintetica ci forniranno informazioni per non avere sorprese all'inizio della partita;





• fai in modo che il riscaldamento non sia inferiore ai 5 minuti, riscaldati in modo adeguato;





• dedica tra il 10 e il 20% dell'allenamento al lato dove abitualmente non giochi, così da avere più fiducia nel campo e controllare tutti i colpi del gioco;





• utilizza i pallonetti soprattutto nelle palle facili: ti assicurano un buon colpo e la possibilità di conquistare la rete;





• un allenamento stancante aiuta a usare la mente il doppio;





• non ti fidare delle apparenze: le racchette non giocano, a giocare sono i giocatori;





• partecipa a competizioni e tornei: nell'allenamento non potrai simulare le sensazioni che si sperimentano nella competizione. Questa esperienza è fondamentale nel tuo apprendimento;





• per regola generale, gioca incrociato eccetto quando non sei in giornata: in questo caso gioca molto parallelo per passare il gioco al tuo compagno;





• rispondi sempre al servizio, non rischiare: concentrati nel mettere sempre la palla in gioco;





• pazienza: prepara la giocata, fai muovere il tuo avversario e cerca il colpo per chiudere;





• evita la zona centrale del campo, così non potrai né difendere, né attaccare in modo adeguato;





• quando stai collocato male, utilizza sempre una palla lenta, questa ti darà il tempo necessario per tornare in una posizione adeguata;





• riduci gli errori. Sai qual è il tuo livello, sai quello che sai e che non sai fare in un campo per ridurre i tuoi errori;





• dopo le partite analizza ciò che hai fatto bene e meno bene. Prova a potenziare il buono e correggi i difetti, questo ti aiuterà a migliorare;





• varia le tue partite e gli avversari, troverai situazioni differenti che ti arricchiranno come giocatore;





• aggredisci la pallina solo quando ti tirano un pallonetto corto: questo è il momento per schiacciare la pallina. Non sempre, però: perché lo smash sia efficace deve essere accompagnato da qualche trucco.