Jogging hi tech
Si torna dalle vacanze, è il momento di ricominciare ad allenarsi. Le ultime novità
di Fabio Sieni
Per riprendere la forma fisica non c’è niente di meglio del jogging. Non solo per bruciare il grasso in eccesso, ma anche per aiutare i polmoni a diventare più voluminosi e a mantenere costante la pressione sanguigna. Ecco una lista di accessori utili a rendere il proprio training più piacevole e più funzionale.
Nilox Heart Distance Watchtrainer
Si tratta di un cardio frequenzimetro in grado monitorare il proprio battito cardiaco e di raccogliere dati sulla distanza percorsa e sulla quantità di calorie consumate. Lo scopo è controllare l’affaticamento entro i propri limiti. Si può usare anche quando piove: è’ impermeabile fino a 30 metri di profondità.
Tomtom Runner Cardio
Un orologio fornito di gps, per conoscere sempre la propria posizione. Non solo: si possono impostare i propri dati e il Tomtom provvederà ad elaborare il giusto programma di allenamento.
Fitness Stepcounter
Un contapassi in grado di indicare le calorie bruciate, che contiene anche un cronometro e un orologio. Il caratteristico design dello schermo consente una rapida lettura, in modo da non dover interrompere gli esercizi.
Hurtta Jogging
Con questo guinzaglio, pensato appositamente per il jogging, si può correre fianco a fianco col proprio cane: è costituito di fibra elastica, così non si sentono strappi
Jawbone UP24
Un braccialetto da polso con la funzione di raccogliere dati utili per migliorare il proprio stile di vita: analizza i micro movimenti che si fanno durante il sonno e le calorie che si bruciano durante il giorno. Segnala addirittura quando si è stati troppo tempo fermi.
Nilox Safety
La sicurezza al primo posto: è un led da applicare sulle proprie scarpe, compatibile con la maggior parte delle marche in commercio. Crea una luminescenza che può essere fissa o ad intermittenza.
Samsung Gear Fit
Un orologio cellulare per essere sempre raggiungibili. Basta un colpo sul display per far sapere che non si può rispondere e avvisa di eventuali chiamate e messaggi.
Cord Cam Leash Wrist
Si tratta di una fascia che permette di assicurare videocamera o fotocamera al polso, fornita di laccio anti-strappo.
Brooks Trascend
Sono rivestite internamente di una membrana in termoplastica che permette alla scarpa di adattarsi attorno al piede, intervenendo quando la caviglia flette troppo. In tal modo si ottiene una corsa ammortizzata che non affatica le articolazioni.